戒不了烟的人注意这两个戒烟绝招只说一次!早看早受益
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戒不了烟的人注意:这两个戒烟绝招,只说一次!早看早受益
据《事实说》一份涉及60000多名网友的调查报告发现,74%以上的烟民都有过戒烟尝试,只有8%的人戒烟成功。若是再考虑到复吸,这8%估计还要大打折扣。戒烟为什么这么难?当这个问题在无数烟友内心中回响时,大部分人估计会说:因为意志力不够、因为决心不够、因为习惯难改…………可是,意志力是什么?决心又是什么?习惯真的难改吗?怎样才能让戒烟意志力和决心大到足以戒烟成功呢?相信99%的烟友都没有思考过这个问题。小编为大家总结一下:意志力由各种力量聚合而成,它能够帮助我们根据预想目标来克服困难达到目的!举个例子:某烟民屡戒屡败...