搜2>吸烟是强致癌因素，三点建议享受无烟未来

荟宸医疗科技 2024-06-12 614 0

吸烟不仅对个人健康有害，也对周围人的健康构成威胁。以下是于金明院士提出的三点建议，帮助您享受无烟未来：

立即戒烟：吸烟是导致许多癌症和其他健康问题的主要因素之一。即使长期吸烟者也能受益于戒烟，因为身体可以逐渐恢复健康。戒烟可以降低罹患癌症和心血管疾病的风险，同时改善呼吸系统功能。寻求医疗专家的支持和使用戒烟替代疗法可以帮助您成功戒烟。

避免 passively 吸烟： passively 吸烟（ passively smoking）也称为二手烟暴露，是指非吸烟者暴露在吸烟者释放的烟雾中。这种情况下，非吸烟者也容易患上癌症和其他健康问题。因此，应尽量避免在室内空间中吸烟，尤其是在有儿童、老年人或其他易受影响的人群时。

推动无烟环境： 政府和社会应推动无烟环境，以减少吸烟对整个社会的影响。这包括制定严格的吸烟控制法律和政策，限制公共场所和工作场所的吸烟区域，以及提供戒烟服务和支持。教育公

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